„Ich hatte nach einer Prostata OP Schwierigkeiten, die Blasenmuskulatur richtig zu kontrollieren. Nach etwa zwei Wochen Training mit dem Empelvic Kissen habe ich deutlich mehr Kontrolle. Kein Vergleich zu vorher.“
Einfach spüren. Besser trainieren.
Beckenbodentrainer Empelvic-Kissen für Männer
- Regulärer Preis
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€49,00 - Regulärer Preis
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€49,00
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Die Vorteile auf einen Blick
- Über 50.000 Anwender - bewährt im Alltag in ganz Europa.
- Gezieltes Training - Einfach im Sitzen, diskret und alltagstauglich. Kein Kurs, keine Geräte, kein unangenehmes Handling.
- Nur 5 Minuten täglich - Kurze, realistische Einheiten, integrierbar morgens, abends oder zwischendurch.
- Mehr Kontrolle und Körpergefühl - unterstützt die Wahrnehmung und Aktivierung des Beckenbodens.
- Unterstützt bei typischen Männerproblemen - hilfreich bei Blasenschwäche, Nachtröpfeln, nach Prostataoperationen und bei nachlassender Kontrolle.
- Löst Spannungen im Beckenbereich - unterstützt bei Spannungen und Druckgefühl im Becken.
- Prämiertes Design - Ausgezeichnet mit dem Danish Design Award 2020
- Von Experten entwickelt - Konzipiert in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und medizinischen Fachkräften.
Warum Empelvic?
Dein Beckenbodentraining mit dem Empelvic®-Kissen
Wenn der Kopf ständig bei der Kontrolle ist
Viele Männer kennen diese Momente. Du warst gerade auf der Toilette und trotzdem kommt später noch etwas nach. Du checkst unauffällig die Hose. Nachts wachst du öfter auf, weil die Blase drückt. Und im Alltag hast du immer im Hinterkopf, wo die nächste Toilette ist. Kleine Situationen, über die man nicht spricht, die aber viel mit einem machen.
Wenn Leistungsdruck ins Schlafzimmer mitkommt
Je mehr Unsicherheit im Alltag entsteht, desto mehr geht sie auch in den Kopf. Nähe ist da, Lust auch, aber innerlich läuft schon der Film, ob es heute wieder klappt oder ob du gleich ausweichen musst. Nicht weil du keine Lust hast, sondern weil der Körper nicht immer so mitspielt, wie du es willst.
Warum Training oft nichts verändert
Die meisten Männer scheitern nicht an Disziplin. Sie scheitern daran, dass sie nie sicher sind, ob sie den richtigen Muskel überhaupt treffen. Beckenbodentraining bleibt ein Ratespiel. Und was sich nicht klar anfühlt, zieht man nicht lange durch.
Wie Empelvic das verändert
Empelvic gibt dir im Sitzen ein direktes Körperfeedback. Du spürst, welcher Muskel wirklich arbeitet. Kein Kurs, kein Gerede, kein Rätselraten. Nur wenige Minuten am Tag, in denen du merkst, dass du wieder Kontrolle aufbaust. Im Alltag, im Kopf und in den Momenten, in denen es darauf ankommt.
In einer Online-Studie und in Produktbewertungen berichteten 96,1 % der Teilnehmer von einer besseren Wahrnehmung der Beckenbodenbewegung (1).
(1): PEARL Studie (2024) – Online-Studie. Daten liegen vor.
Inhalt
Empelvic Set bestehend aus
- 1 Empelvic Kissen (ca. 17 × 7 × 4 cm, ca. 50 g)
- Ausführliche Anleitung
- Baumwolltasche
Trainingsvideos
Empelvic Trainingstagebuch
Was Männer berichten
„Ich sitze im Job viel und hatte ständig Rückenschmerzen und Druck im Becken. Durch die tägliche Übung mit dem Kissen fühlt sich alles lockerer an, auch im unteren Rücken. Hätte ich ehrlich nicht gedacht.“
„Ich nutze Empelvic, um nach einer Blasenentzündung wieder besser in Kontakt mit meinem Körper zu kommen. Das funktioniert super. Schon nach den ersten Anwendungen hatte ich das Gefühl, meinen Beckenboden wirklich wahrzunehmen.“
„Ich bin 58, sportlich, aber hatte in letzter Zeit öfter kleine Unfälle beim Husten oder Niesen. Nach knapp zwei Wochen ist das Problem praktisch verschwunden. Es ist erstaunlich, was so ein kleines Kissen bewirken kann.“
„Ich trainiere regelmäßig, aber Beckenbodentraining war für mich Neuland. Anfangs etwas ungewohnt, inzwischen merke ich beim Krafttraining, dass ich mehr Stabilität im Core habe. Sehr hilfreich, auch für Männer.“
„Ich hatte oft ein Druckgefühl im Becken und Verspannungen nach langen Autofahrten. Mit Empelvic kann ich das lösen. Ich nutze es morgens kurz, bevor ich ins Büro fahre. Bringt wirklich Entlastung.“
„Ich war skeptisch, aber das Training ist tatsächlich effektiv. Nach zwei Wochen merke ich, dass ich die Muskulatur gezielter anspannen kann und ja, auch im Bett ist der Unterschied spürbar.“
„Ich hatte nach einer Leistenoperation lange ein unangenehmes Spannungsgefühl. Mit Empelvic hat sich das deutlich gebessert. Es braucht etwas Geduld, aber die Wirkung ist echt da.“
„Ich nutze das Kissen als Ergänzung zu meiner Physio nach einem Bandscheibenvorfall. Es hilft, den Beckenboden wieder richtig zu aktivieren und die Haltung zu stabilisieren. Wirklich top Produkt.“
„Ich wollte mein Körpergefühl verbessern und etwas gegen die beginnende Inkontinenz tun. Empelvic ist da genau richtig. Diskret, einfach anzuwenden und nach wenigen Minuten spürbar. Empfehlung.“
Sicher kaufen. In Ruhe ausprobieren.
Empelvic Trainingstagebuch
Dokumentiere dein Training mit Empelvic und erhalte einen ehrlichen Überblick über deine Fortschritte und Erfolge.
Es macht deinen Weg sichtbar, für mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag.
Mehr Kontrolle. Mehr Stabilität. Mehr Wohlbefinden.
Ein kurzes Niesen, ein romantischer Abend oder eine lange Autofahrt. Manchmal zeigt sich erst dann, wie wichtig ein starker Beckenboden ist. Viele Männer wissen nicht, dass ihr Beckenboden entscheidend zu Kontrolle, Haltung und sexueller Leistungsfähigkeit beiträgt. Weil er tief im Körper liegt und selten bewusst wahrgenommen wird, fällt gezieltes Training oft schwer. Empelvic® wurde entwickelt, um genau das zu ändern.
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Wissenschaftlich belegt
Eine Studie aus dem Jahr 2020 zeigt: Fast alle Befragten glaubten, ihren Beckenboden gezielt anspannen zu können. Tatsächlich gelang das nur bei etwa einem Drittel (1). Mit Empelvic® gaben über 96 Prozent der Anwender an, ihre Beckenbodenmuskulatur besser wahrnehmen zu können (2).
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Beckenboden wahrnehmen
Der gezielte Impuls hilft, die tiefen Muskelschichten eindeutig zu lokalisieren und anzusteuern. Das steigert Kontrolle und Stabilität.
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Für einen starken und flexiblen Beckenboden.
Mit einfachen Atemübungen steuerst du deinen Beckenboden aktiv. Beim Einatmen entspannt er, beim Ausatmen spannt er sich sanft an. So entsteht ein gesundes Wechselspiel aus Kraft und Entlastung.
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Tägliche Anwendung
Nur fünf Minuten Training am Tag reichen aus, um Haltung, Kontrolle und Körpergefühl spürbar zu verbessern.
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Material & Pflege
100 Prozent EVA-Schaumstoff. Reinigung mit lauwarmem Wasser und milder Seife oder geeignetem Desinfektionsmittel.
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Bewährt & ausgezeichnet
Seit 2017 von über 50 000 Menschen verwendet. 2020 mit dem Danish Design Award ausgezeichnet. 2024 von Owen Mumford übernommen. Unter der Dachmarke Clariti bündeln wir alle Lösungen rund um Beckenbodengesundheit.
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Quellen
(1) Uechi et al. (2020):Neurourology and Urodynamics, 39(1), 361–366. DOI: 10.1002/nau.24214
(2) PEARL Studie (2024) – Online Studie und Produktbewertungen. Daten liegen vor.
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