Man sieht den Beckenboden nicht – aber mit Empelvic kann man ihn endlich fühlen! Ich finde es super, dass man kein technisches Gerätbraucht. Einfach hinsetzen, atmen, spüren. Es ist ein sanfter, aber spürbarer Weg, sich selbst wieder besser zu verstehen.

Ich hatte nach der Geburt meines Sohnes mit Blasenschwäche zu kämpfen. Empelvic wurde mir von meiner Hebamme empfohlen –und es ist das erste Tool, das mir wirklich geholfen hat. Besonders die Atemübungen mit dem Kissen sind eine echte Hilfe.

Ich bin Yogalehrerin und wusste viel über Atmung –aber über meinen Beckenboden? Wenig! Empelvic war für mich der perfekte Aha-Moment. Jetzt integriere ich es sogar in meine eigenen Kurse. Tolles Tool für Körperbewusstsein und sanftes Training.

Ich habe mir Empelvic gekauft, weil ich unter Schmerzen beim Sitzen gelitten habe. Anfangs war es etwas ungewohnt, aber inzwischen liebe ich mein kleines Kissen. Es ist wie eine Faszienrolle für innen – man merkt sofort, dass sich etwas tut.

Als Mutter von drei Kindern war ich immer auf der Suche nach einem Training, das ich schnell und effektiv zu Hause machen kann. Mit Empelvic brauche ich nur ein paar Minuten täglich – und ich spüre, wie mein Beckenboden wieder stärker wird. Absolute Empfehlung!

Ich hätte nie gedacht, dass mein Beckenboden so einen Einfluss auf meine Haltung und mein Wohlbefinden hat. Empelvic war für mich der Einstieg ins gezielte Training – und ich bin echt begeistert. Man merkt, wieder Druck genau dort ankommt, wo er gebraucht wird.

Ich hatte nach einer längeren Krankheitsphase das Gefühl, mein Körpergefühl verloren zu haben – vor allem im Beckenbereich. Empelvic hat mir geholfen, wieder Verbindung zu meinem Körper aufzubauen. Die Übungen sind simpel, aber wirkungsvoll. Ich spüre echte Fortschritte!

Ich bin begeistert! Schon nach wenigen Anwendungen hatte ich das Gefühl, meinen Beckenboden viel besser steuern zu können. Inzwischen habe ich weniger Rückenschmerzen und fühle mich sicherer im Alltag. Empelvic ist eine echte Empfehlung für alle Frauen – egal welchen Alters.

Ich habe Empelvic durch meine Hebamme kennengelernt und bin unglaublich dankbar dafür. Es hat mir nach der Geburt geholfen, wieder in meine Mitte zu kommen – körperlich wie mental. Das Feedback, das man durch das Kissen bekommt, ist so wertvoll.

Als Sportlerin war mir mein Beckenboden lange keinBegriff – bis er sich durch Beschwerden bemerkbar machte. Empelvic hat mirgeholfen, den Zugang zu finden und bewusst zu trainieren. Ich nutze es jetztregelmäßig nach dem Training – ein tolles Körpergefühl!

Empelvic ist für mich wie eine kleine tägliche Auszeitgeworden. Die Atemübungen entspannen, und gleichzeitig habe ich endlich das Gefühl, etwas Sinnvolles für meinen Körper zu tun. Besonders toll finde ich, dass man keine App oder Technik braucht – einfach hinsetzen und loslegen.

Die ersten Male war es etwas unangenehm, aber genau das zeigt, wie wichtig es war, dort gezielt zu arbeiten. Ich merke, wie mein Körper wieder ins Gleichgewicht kommt. Besonders nach den Wechseljahren ist das Training mit Empelvic ein Segen für mich.

Ich trainiere viel, aber mein Beckenboden war irgendwie nie richtig Teil davon. Empelvic hat das geändert. Ich verstehe endlich, wie mein Beckenboden funktioniert und kann gezielt entspannen oderanspannen – das macht nicht nur im Sport einen riesigen Unterschied!

Ich hätte nie gedacht, dass ein so schlichtes Hilfsmittel so gezielt wirken kann. Die Härte war anfangs ungewohnt, aber genau das hilft, die Muskeln und Faszien zu aktivieren. Ich verwende es inzwischen täglich.

Ich bin Physiotherapeutin und habe Empelvic selbst getestet, bevor ich es meinen Patientinnen empfehle. Die Wirkung ist beeindruckend – vor allem für Frauen, die Schwierigkeiten haben, den Beckenboden überhaupt zu lokalisieren. Die Wahrnehmung verbessert sich spürbar, was die Basis für jedes sinnvolle Training ist.

Nach meiner zweiten Geburt hatte ich Probleme mit Rückenschmerzen und einer leichten Inkontinenz. Mit Empelvic habe ich zum ersten Mal wirklich gespürt, wo mein Beckenboden ist. Es ist angenehm in der Anwendung, braucht nicht viel Zeit – und wirkt. Ich kann es wirklich jeder Frau empfehlen.

Ich war anfangs skeptisch, ob ein einfaches Kissenwirklich helfen kann – aber ich wurde absolut überrascht! Bereits nach wenigenTagen konnte ich meinen Beckenboden bewusster wahrnehmen. Die Kombination mitden Atemübungen macht es so leicht, in den Alltag zu integrieren. Endlich habeich das Gefühl, wieder Kontrolle über meinen Körper zu haben.

Nach meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich große Schwierigkeiten, meinen Beckenboden zu spüren. Mit Empelvic konnte ich endlich wieder ein Gefühl dafür entwickeln, welche Muskeln ich aktivieren muss. Schon nach wenigen Wochen habe ich gemerkt, wie sich meine Kontrolle verbessert hat – ich fühle mich sicherer im Alltag und beim Sport.

Das Kissen hat mir geholfen, meinen Beckenboden nach der Geburt wieder zu spüren und gezielt zu trainieren.

Ich hätte nie gedach, dass Beckenbodentraining so effektiv und bequem sein kann

Dank Empelvic sind meine Rückenschmerzen deutlich besser geworden.

Ich hatte nach der Menopause mit leichter Inkontinenz zu kämpfen. Das Thema war mir so unangenehm, dass ich lange gezögert habe, etwas dagegen zu unternehmen. Empelvic war für mich die perfekte Lösung, weil ich das Training diskret zu Hause durchführen konnte. Ich fühle mich wieder viel wohler in meinem Körper.

Seit ich Empelvic benutze, habe ich meine Inkontinez besser im Griff –es ist so einfach in den Alltag zu integrieren.

Das taktile Feedback des Kissens hat mir geholfen, endlich die richtigen Muskeln anzusteuern.

Vor Empelvic wusste ich ehrlich gesagt nicht genau, wie ich meinen Beckenboden überhaupt richtig ansteuern sollte. Das Kissen hat mir geholfen, ein Bewusstsein für diese Muskeln zu entwickeln, und mittlerweile gehört das Training fest zu meiner täglichen Routine. Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach sein kann!

Ich fühle mich wieder sicher beim Sport, weil mein Beckenboden jetzt stark ist.

Nach meiner Prostata-OP hat mir das Kissen geholfen, die Kontrolle wieder zu erlangen.

Ich empfehle Empelvic allen meinen Freudinnen, die Schwierigkeiten haben, ihren Beckenboden zu lokalisieren.

Meine chronischen Rückenschmerzen sind dank des Beckenbodentrainings mit Empelvic spührbar zurückgegangen.

Das Training mit dem Kissen hat meine Lebensqualität enorm gesteigert.

Ich arbeite im Büro und sitze den ganzen Tag. Durch Empelvic habe ich gelernt, wie wichtig ein starker Beckenboden für meine Haltung und meinen Rücken ist. Meine Rückenschmerzen sind weniger geworden, und ich merke, dass ich aufrechter sitze. Das hätte ich vorher nie mit dem Beckenboden in Verbindunggebracht.

Empelvic hat mein Verständniss für meinen Körper komplett verändert.

Nach der Geburt meines ersten Kindes hatte ich große Probleme, meinen Beckenboden zu kontrollieren. Ich konnte nicht mal niesn, ohne Angst zu haben, dass etwas daneben geht. Mit Empelvic habe ich endlich ein Tool gefunden, das mir hilft, gezielt zu trainieren – und es funktioniert! Ich bin begeistert, wie schnell sich die ersten Erfolge gezeigt haben.

Meine Hebamme hat mir das Kissen empfolen und ich bin begeistert von denErgebnissen.

Ich hatte schon viele Beckenbodenkurse besucht, aber irgendwie hat es nie richtig Klick gemacht. Mit Empelvic war das anders – durch den gezielten Druck wusste ich sofort, welche Muskeln ich anspannen sollte. Das hat mein Training auf echt verändert!

Empelvic ist das erste Produkt, das mir wirklich geholfen hat, meine Blasenschwäche in den Griff zu bekommen

Durch das Training mit dem Kissen habe ich wieder Vertrauen in mein Körper gewonnen.

Ich benutze das Kissen nach langen Tagen im Büro, um meinen Beckenboden zu entspannen.

Als aktive Sportlerin wollte ich meinen Beckenboden gezielt stärken, um Verletzungen vorzubeugen. Empelvic war hier die perfekte Ergänzung zu meinem Trainingsplan. Es ist super einfach zu benutzen, und ich habe gemerkt, dass meine Körpermitte viel stabieler geworden ist.

Ich war skeptisch, ob ein Kissen wirklich so einen Unterschied machen kann, aber ich wurde eines Besseren belehrt. Mit Empelvic habe ich gelernt, wie ich meinen Beckenboden richtig entspanne – nicht nur anspanne. Das hat mir enorm geholfen, vor allem in stressigen Situationen.

Das Kissen hilft nicht nur beim Trainig, sondern auch bei der Entspannung des Beckenbodens.

Empelvic ist ein Gamechanger für alle, die ihren Beckenboden besser verstehen und kontrollieren wollen.

Empelvic war eine absolute Offenbarung für mich. Ich hatte nach meiner Schwangerschaft Probleme mit Blasenschwäche und habe alles Mögliche ausprobiert. Das Kissen hat mir geholfen, meine Muskeln wieder gezielt wahrzunehmen und zu stärken. Ich fühle mich wieder wie ich selbst

Ich habe Empelvic ausprobiert, weil ich oft unter Unterleibsbeschwerden und einem verspannten Beckenboden gelitten habe. Das Training hat mir nicht nur geholfen, diese Beschwerden zu lindern, sondern auch mein Körperbewustsein verbessert. Ich kann es jedem Mann empfehlen, der sich mehr Kontrolle und Wohlbefinden wünscht.

Seit ich regelmäßig mit Empelvic trainiere, habe ich keine Probleme mehr beim Niesen oder Husten.

Ich hätte nicht gedacht, dass sich mein Beckenboden so einfach trainieren lässt – danke Empelvic!

Ich benutze es seit ein paar Wochen und komme nicht einmal dazu, es so oft zu benutzen, wie ich es wahrscheinlich tun sollte. Bis jetzt habe ich folgende Erfahrungen gemacht: Weniger Verspannungen im Kiefer, öffnet sich auch symmetrischer und klickt auch nicht Mein Becken ist beim Gehen stabiler (ich habe Skoliose), vor allem meine Piriformis-Muskeln werden beim Gehen und Stehen besser aktiviert Meine Atmung ist besser, wenn ich laufe Ich habe immer noch einige chronische Probleme mit meinem Ischiasnerv, aber wenn ich die Übungen ohne das Kissen auf Reisen mache, spüre ich weniger Druck. Meine Ermüdung im unteren Rückenbereich kommt und geht immer noch. Auf jeden Fall empfehlenswert. Ich weiß schon seit langem, dass ich einen hypertonen Becken habe, aber ich habe die Motivation verloren. Das Kissen hilft mir wirklich, mich wieder mit diesem Bereich zu verbinden.

Empelvic macht für mich einen großen Unterschied im Vergleich zu normalen Übungen. Ich habe ein viel besseres Gefühl dafür, WO ich anspannen muss. Und es ist absolut fantastisch, wenn es mir so schwerfällt, Kontakt herzustellen (ich habe Sklerose).

Ich habe sehr von dem Empelvenkissen profitiert! Ich bin eine ältere Dame, die letztes Jahr wegen eines Vaginalwandvorfalls operiert wurde. Vor der Operation hatte ich noch nie etwas von Knieübungen gehört, jetzt sollte ich sie als tägliche Routine für den Rest meines Lebens durchführen. Ich hatte eindeutig das Gefühl, dass ich die Beckenbodenübungen falsch machte. Ich wandte mich an Gry, der mir das Beckenbodenkissen empfahl. Einige Tage später erhielt ich das Kissen zusammen mit einer Anleitung. In einer telefonischen Beratung gingen wir die Verwendung des Beckenkissens durch.Ich erhielt auch eine solide persönliche Beratung, für die ich sehr dankbar bin! Das Kissen ist einfach zu handhaben, und durch seine Verwendung habe ich gelernt, richtig in die Hocke zu gehen, ohne meine Beckenmuskeln zu überlasten. Meine Hockfunktion hat sich innerhalb weniger Wochen deutlich verbessert. Das Empelvic-Kissen bekommt meine höchste Empfehlung!

Ich habe das Kissen bestellt, da ich ein wenig im Zweifel war, ob ich meinen Beckenboden richtig anspanne. Das hat sich bei der ersten Trainingseinheit eindeutig bestätigt. Es ist eigentlich "ein bisschen verrückt", dass man so deutlich spürt, wie sich die Muskeln bewegen!