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Nach meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich große Schwierigkeiten, meinen Beckenboden zu spüren. Mit Empelvic konnte ich endlich wieder ein Gefühl dafür entwickeln, welche Muskeln ich aktivieren muss. Schon nach wenigen Wochen habe ich gemerkt, wie sich meine Kontrolle verbessert hat – ich fühle mich sicherer im Alltag und beim Sport.
Das Kissen hat mir geholfen, meinen Beckenboden nach der Geburt wieder zu spüren und gezielt zu trainieren.
Ich hätte nie gedach, dass Beckenbodentraining so effektiv und bequem sein kann
Dank Empelvic sind meine Rückenschmerzen deutlich besser geworden.
Ich hatte nach der Menopause mit leichter Inkontinenz zu kämpfen. Das Thema war mir so unangenehm, dass ich lange gezögert habe, etwas dagegen zu unternehmen. Empelvic war für mich die perfekte Lösung, weil ich das Training diskret zu Hause durchführen konnte. Ich fühle mich wieder viel wohler in meinem Körper.
Seit ich Empelvic benutze, habe ich meine Inkontinez besser im Griff –es ist so einfach in den Alltag zu integrieren.
Das taktile Feedback des Kissens hat mir geholfen, endlich die richtigen Muskeln anzusteuern.
Vor Empelvic wusste ich ehrlich gesagt nicht genau, wie ich meinen Beckenboden überhaupt richtig ansteuern sollte. Das Kissen hat mir geholfen, ein Bewusstsein für diese Muskeln zu entwickeln, und mittlerweile gehört das Training fest zu meiner täglichen Routine. Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach sein kann!
Ich fühle mich wieder sicher beim Sport, weil mein Beckenboden jetzt stark ist.
Nach meiner Prostata-OP hat mir das Kissen geholfen, die Kontrolle wieder zu erlangen.
Ich empfehle Empelvic allen meinen Freudinnen, die Schwierigkeiten haben, ihren Beckenboden zu lokalisieren.
Meine chronischen Rückenschmerzen sind dank des Beckenbodentrainings mit Empelvic spührbar zurückgegangen.
Das Training mit dem Kissen hat meine Lebensqualität enorm gesteigert.
Ich arbeite im Büro und sitze den ganzen Tag. Durch Empelvic habe ich gelernt, wie wichtig ein starker Beckenboden für meine Haltung und meinen Rücken ist. Meine Rückenschmerzen sind weniger geworden, und ich merke, dass ich aufrechter sitze. Das hätte ich vorher nie mit dem Beckenboden in Verbindunggebracht.
Empelvic hat mein Verständniss für meinen Körper komplett verändert.
Nach der Geburt meines ersten Kindes hatte ich große Probleme, meinen Beckenboden zu kontrollieren. Ich konnte nicht mal niesn, ohne Angst zu haben, dass etwas daneben geht. Mit Empelvic habe ich endlich ein Tool gefunden, das mir hilft, gezielt zu trainieren – und es funktioniert! Ich bin begeistert, wie schnell sich die ersten Erfolge gezeigt haben.
Meine Hebamme hat mir das Kissen empfolen und ich bin begeistert von denErgebnissen.
Ich hatte schon viele Beckenbodenkurse besucht, aber irgendwie hat es nie richtig Klick gemacht. Mit Empelvic war das anders – durch den gezielten Druck wusste ich sofort, welche Muskeln ich anspannen sollte. Das hat mein Training auf echt verändert!
Empelvic ist das erste Produkt, das mir wirklich geholfen hat, meine Blasenschwäche in den Griff zu bekommen
Durch das Training mit dem Kissen habe ich wieder Vertrauen in mein Körper gewonnen.
Ich benutze das Kissen nach langen Tagen im Büro, um meinen Beckenboden zu entspannen.
Als aktive Sportlerin wollte ich meinen Beckenboden gezielt stärken, um Verletzungen vorzubeugen. Empelvic war hier die perfekte Ergänzung zu meinem Trainingsplan. Es ist super einfach zu benutzen, und ich habe gemerkt, dass meine Körpermitte viel stabieler geworden ist.
Ich war skeptisch, ob ein Kissen wirklich so einen Unterschied machen kann, aber ich wurde eines Besseren belehrt. Mit Empelvic habe ich gelernt, wie ich meinen Beckenboden richtig entspanne – nicht nur anspanne. Das hat mir enorm geholfen, vor allem in stressigen Situationen.
Das Kissen hilft nicht nur beim Trainig, sondern auch bei der Entspannung des Beckenbodens.
Empelvic ist ein Gamechanger für alle, die ihren Beckenboden besser verstehen und kontrollieren wollen.
Empelvic war eine absolute Offenbarung für mich. Ich hatte nach meiner Schwangerschaft Probleme mit Blasenschwäche und habe alles Mögliche ausprobiert. Das Kissen hat mir geholfen, meine Muskeln wieder gezielt wahrzunehmen und zu stärken. Ich fühle mich wieder wie ich selbst
Ich habe Empelvic ausprobiert, weil ich oft unter Unterleibsbeschwerden und einem verspannten Beckenboden gelitten habe. Das Training hat mir nicht nur geholfen, diese Beschwerden zu lindern, sondern auch mein Körperbewustsein verbessert. Ich kann es jedem Mann empfehlen, der sich mehr Kontrolle und Wohlbefinden wünscht.
Seit ich regelmäßig mit Empelvic trainiere, habe ich keine Probleme mehr beim Niesen oder Husten.
Ich hätte nicht gedacht, dass sich mein Beckenboden so einfach trainieren lässt – danke Empelvic!
Ich benutze es seit ein paar Wochen und komme nicht einmal dazu, es so oft zu benutzen, wie ich es wahrscheinlich tun sollte. Bis jetzt habe ich folgende Erfahrungen gemacht: Weniger Verspannungen im Kiefer, öffnet sich auch symmetrischer und klickt auch nicht Mein Becken ist beim Gehen stabiler (ich habe Skoliose), vor allem meine Piriformis-Muskeln werden beim Gehen und Stehen besser aktiviert Meine Atmung ist besser, wenn ich laufe Ich habe immer noch einige chronische Probleme mit meinem Ischiasnerv, aber wenn ich die Übungen ohne das Kissen auf Reisen mache, spüre ich weniger Druck. Meine Ermüdung im unteren Rückenbereich kommt und geht immer noch. Auf jeden Fall empfehlenswert. Ich weiß schon seit langem, dass ich einen hypertonen Becken habe, aber ich habe die Motivation verloren. Das Kissen hilft mir wirklich, mich wieder mit diesem Bereich zu verbinden.
Empelvic macht für mich einen großen Unterschied im Vergleich zu normalen Übungen. Ich habe ein viel besseres Gefühl dafür, WO ich anspannen muss. Und es ist absolut fantastisch, wenn es mir so schwerfällt, Kontakt herzustellen (ich habe Sklerose).
Ich habe sehr von dem Empelvenkissen profitiert! Ich bin eine ältere Dame, die letztes Jahr wegen eines Vaginalwandvorfalls operiert wurde. Vor der Operation hatte ich noch nie etwas von Knieübungen gehört, jetzt sollte ich sie als tägliche Routine für den Rest meines Lebens durchführen. Ich hatte eindeutig das Gefühl, dass ich die Beckenbodenübungen falsch machte. Ich wandte mich an Gry, der mir das Beckenbodenkissen empfahl. Einige Tage später erhielt ich das Kissen zusammen mit einer Anleitung. In einer telefonischen Beratung gingen wir die Verwendung des Beckenkissens durch.Ich erhielt auch eine solide persönliche Beratung, für die ich sehr dankbar bin! Das Kissen ist einfach zu handhaben, und durch seine Verwendung habe ich gelernt, richtig in die Hocke zu gehen, ohne meine Beckenmuskeln zu überlasten. Meine Hockfunktion hat sich innerhalb weniger Wochen deutlich verbessert. Das Empelvic-Kissen bekommt meine höchste Empfehlung!
Ich habe das Kissen bestellt, da ich ein wenig im Zweifel war, ob ich meinen Beckenboden richtig anspanne. Das hat sich bei der ersten Trainingseinheit eindeutig bestätigt. Es ist eigentlich "ein bisschen verrückt", dass man so deutlich spürt, wie sich die Muskeln bewegen!