Verändert nicht nur dein Training.
Es verändert deinen Alltag.
Über 50.000 Frauen haben sich bereits für Empelvic entschieden.
✔ Du spürst sofort, wie du richtig trainierst.
✔ Anspannen UND loslassen lernen.
✔ Zertifiziertes Medizinprodukt, Made in Europe
✔ 5 Minuten täglich statt endloser Übungen.
Beckenbodentrainer Empelvic® – Kissen für Frauen
- Regulärer Preis
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€49,00 - Regulärer Preis
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- Verkaufspreis
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€49,00
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Mit 5 Minuten zu mehr Gefühl & Kontrolle
„Ich mache doch alles, warum spüre ich trotzdem nichts?“
Viele Frauen merken im Alltag, dass etwas nicht mehr ganz so funktioniert wie früher. Kleine Situationen, die man niemandem erzählt, die aber das eigene Körpergefühl verändern.
Und oft bleibt diese leise Frage im Kopf:
„Treffe ich den richtigen Muskel überhaupt oder trainiere ich am Ziel vorbei?“
Warum klassisches Beckenbodentraining trotz Üben so oft frustriert
Viele Frauen trainieren ihren Beckenboden regelmäßig. Sie machen Übungen, lesen Anleitungen, bleiben dran. Und trotzdem verändert sich kaum etwas.
Nicht, weil sie zu wenig tun. Sondern weil sie nicht wissen, ob sie überhaupt richtig trainieren.
Diese Unsicherheit ist oft nur subtil, aber sie bleibt.
Das Entscheidende ist nicht mehr Kraft. Sondern Wahrnehmung
Genau hier setzt ein anderes Training an:
Nicht „mehr machen“, sondern richtig fühlen.
Ein Training, das dir sofort Rückmeldung gibt und dir zeigt, ob du den Beckenboden wirklich nutzt.
Warum Empelvic kein weiteres Beckenbodentraining ist
Die meisten Methoden trainieren Kraft.
Mehr Anspannung. Mehr Wiederholungen. Doch ohne Rückmeldung bleibt Unsicherheit.
Empelvic trainiert Wahrnehmung.
Du spürst sofort, ob du den richtigen Muskel nutzt und lernst bewusst Anspannen UND Loslassen.
Kein Blindflug. Kein Hoffen. Sondern ein klares, spürbares „Ja, genau so."
Wenn das Vertrauen in den eigenen Körper zurückkommt
Das verändert nicht nur das Training.
Es verändert dein Gefühl im Alltag.
Du bewegst dich freier, sicherer und mit dem Wissen: Ich habe Kontrolle. Nicht nur im Liegen. Nicht nur im Training.
Sondern beim Niesen, Lachen, Tragen und im Alltag. Genau dann, wenn es darauf ankommt.
Wissenschaftlich untersucht. Nicht nur vermutet.
Dass dieser Ansatz funktioniert, ist kein subjektives Empfinden. Er ist auch wissenschaftlich untersucht:
Frauen, die mit Empelvic die Bewegung ihrer Beckenbodenmuskulatur besser wahrnehmen konnten (1):
Zum Vergleich: Ohne gezielte Wahrnehmung können nur 33 % ihren Beckenboden korrekt aktivieren (2).
Viele Nutzerinnen berichten bereits nach wenigen Tagen von einem veränderten Körpergefühl.
pearl Studie
Wissenschaftlich untersucht
Die PEARL Studie (Pelvic floor Awareness & Response in midwives and physioLogists) untersuchte in einer praxisnahen Anwendungsbeobachtung, inwieweit das Empelvic®-Kissen die propriozeptive Wahrnehmung und die motorische Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur unterstützen kann (1).
Im Zeitraum vom 06.05.2024 bis 17.06.2024 testeten 20 Hebammen das Empelvic®-Kissen im Rahmen ihrer täglichen Arbeit mit Patientinnen.
Die Ergebnisse zeigen:
- 96,1 % der Patientinnen konnten die Bewegung ihrer Beckenbodenmuskulatur mit dem Empelvic®-Kissen besser wahrnehmen.
- Die überwiegende Mehrheit berichtete über eine verbesserte gezielte Ansteuerung und ein klareres Körpergefühl.
- Das Kissen ließ sich leicht in bestehende Therapiekonzepte integrieren und wurde als einfach in der Handhabung sowie überwiegend komfortabel bewertet.
- Sowohl Therapeutinnen als auch Patientinnen zeigten eine hohe Zufriedenheit.
Die Ergebnisse der PEARL Studie zeigen, dass der Einsatz des Empelvic®-Kissens die propriozeptive Wahrnehmung und die gezielte Ansteuerung der Beckenbodenmuskulatur bei Patientinnen in der Hebammenpraxis signifikant verbessert.
(1) PEARL Studie (2024): Online-Studie und Produktbewertungen. Daten liegen vor.
(2) Uechi et al. (2020): Neurourology and Urodynamics, 39(1), 361–366. DOI: 10.1002/nau.24214
Empelvic kann dich unterstützen bei
- Ungewolltem Urinverlust (z. B. beim Niesen, Lachen, Sport
- Gefühl von Unsicherheit oder fehlender Kontrolle im Alltag
- Nach der Geburt oder in der Rückbildungsphase
- Verspannung oder Druckgefühl im Beckenboden
- Schwierigkeiten, den Beckenboden bewusst anzuspannen oder loszulassen
- Sport & Belastung (Joggen, Fitness, Alltag)
- In Phasen hormoneller Veränderung (z. B. Wechseljahre)
Aktivieren und loslassen lernen
Mit einfachen Atembewegungen lernst du, Anspannung und Entspannung bewusst zu steuern.
Ohne Druck. Ohne komplizierte Technik. Nur wenige Minuten am Tag und dein Körper beginnt, wieder klar zu reagieren.
Inhalt Empelvic-Set
Alles für dein Beckenbodentraining zu Hause
Mit dem Empelvic®-Kissen investierst du nicht einfach in ein Produkt, sondern in mehr Kontrolle, Sicherheit und Lebensqualität für jeden Tag.
Du erhältst:
✔ 1 × Empelvic® Trainingskissen
Anatomisch geformt, langlebig und für den täglichen Einsatz entwickelt. Dein persönliches Trainingsgerät für spürbare Ergebnisse.
✔ 1 × Geführtes Trainingsprogramm
Trainingsvideos mit Schritt für Schritt Anleitung, damit du genau weißt, was du tust und den richtigen Muskel triffst. Kein Rätselraten, sondern klares Feedback.
✔ 1 × Praktische Baumwoll-Aufbewahrungstasche
Diskret und perfekt für Zuhause oder unterwegs
✔ 1 × Gedruckte Anleitung
Direkt startklar: auspacken, hinsetzen, loslegen.
Trainingsvideos
Hier geht's zu den Trainingvideos
Empelvic Trainingstagebuch
Dokumentiere dein Training mit Empelvic und erhalte einen ehrlichen Überblick über deine Fortschritte und Erfolge.
Es macht deinen Weg sichtbar, für mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag.
DOWNLOAD TRAININGSTAGEBUCH (PDF)
Du bist nicht alleine
Viele Frauen waren genau an diesem Punkt. Und haben sich entschieden.
Über 50.000 Frauen trainieren bereits mit Empelvic
FAQ
Für wen ist Empelvic geeignet?
Empelvic eignet sich für alle Frauen, die ihren Beckenboden stärken, wahrnehmen oder entspannen möchten. Egal ob nach der Geburt, bei leichter Inkontinenz, in den Wechseljahren oder als Prävention. Kein Alter, keine Vorkenntnisse nötig.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele Frauen berichten, dass sie bereits nach den ersten Trainingseinheiten ein anderes Körpergefühl wahrnehmen. Für dauerhafte Veränderungen im Alltag empfehlen wir 2–4 Wochen tägliches Training à 5 Minuten.
Wie unterscheidet sich Empelvic von Kegel-Übungen?
Kegel-Übungen funktionieren meinst ohne jedes Feedback. Du weißt also nie, ob du wirklich den richtigen Muskel trainierst. Empelvic gibt dir durch den sanften Druck sofortiges, spürbares Feedback. Das ist der entscheidende Unterschied.
Muss etwas eingeführt werden?
Nein. Du sitzt einfach auf dem Kissen. Nichts wird eingeführt. Das macht Empelvic besonders geeignet für sensible Phasen wie nach der Geburt oder bei Verspannungen.
Was ist wenn es mir nicht hilft?
Du hast 30 Tage Zeit, Empelvic zu testen. Wenn du keine spürbare Veränderung bemerken solltest, erstattest wir dir den vollen Kaufpreis, ohne Diskussion. Zufriedenheit ist unsere Garantie.
Kann ich es auch nach einer Geburt benutzen?
Ja. Empelvic ist sanft, intuitiv und ohne Einführen. Ideal für die Rückbildungsphase. Wir empfehlen, es nach Abklingen der ersten Heilungsphase einzusetzen und vorher mit deiner Hebamme zu sprechen.
Alle Vorteile auf einen Blick
- Hat schon über 50.000 Frauen geholfen – bewährt im Alltag in ganz Europa.
- Zertifiziertes Medizinprodukt - Entwickelt & produziert in Dänemark (EU).
- Spürbares Feedback sofort – du merkst, ob du den Beckenboden wirklich triffst.
- Nur 5 Minuten täglich – integrierbar morgens, abends oder zwischendurch.
- Mehr Körpergefühl – gezielt Wahrnehmung und Kontrolle verbessern.
- Sanfter Druck kann lösen – unterstützt bei Verspannungen und Stress im Beckenbereich.
- Intuitives Training – ganz ohne Einführen, ideal auch für sensible Zeiten wie nach der Geburt.
- Von Experten empfohlen - Wirksames Training für Rückbildung, Therapie und Prävention.
- Von Profis entwickelt – gemeinsam mit Hebammen & Ergotherapeuten.
- Design, das überzeugt – ausgezeichnet mit dem Danish Design Award 2020.
Warum Empelvic genau das Richtige für deinen Beckenboden ist
Beckenbodentraining kann manchmal ganz schön knifflig sein – vor allem, wenn es schwerfällt, die Muskeln im Beckenboden richtig wahrzunehmen oder bewusst anzuspannen und wieder lockerzulassen.
Genau hier kommt Empelvic ins Spiel: Das ergonomisch geformte Kissen macht durch seine spezielle Oberfläche die Bewegungen deines Beckenbodens direkt spürbar – so kannst du gezielt und effektiv trainieren.
Die clevere Verbindung aus sanftem Feedback und einfachen Atemübungen hilft dir, deinen Beckenboden besser zu kontrollieren. Mit der Zeit entwickelst du mehr Körpergefühl, stärkere Kontrolle und ein feineres Gespür für deine Muskulatur. So wird aus einem theoretischen Training eine praktische Methode für deinen Beckenboden.
Warum Empelvic dein Beckenbodentraining besser macht
Empelvic hilft dir, deinen Beckenboden gezielt und langfristig zu stärken, egal ob zu Hause, unterwegs oder in der Therapie. Hier die wichtigsten Vorteile im Überblick:
- Mehr Körpergefühl: Du spürst deine Beckenbodenmuskulatur besser dank sanftem Druck und gezieltem Feedback.
- Sanfte Entspannung: Lockert verspannte Muskeln im Beckenboden. Das ist besonders wohltuend bei Schmerzen, Stress oder funktionellen Problemen.
- Vielseitig einsetzbar: Unterstützt dich bei Inkontinenz, Vaginismus, Beckenschmerzen und rund um die Schwangerschaft.
- Einfach & effektiv: Perfekt für den Alltag, Beckenbodenkurse oder deine Trainingseinheit zu Hause.
- Durchdachtes Design: Ergonomisch geformt für Frauen und Männer und somit ideal zum Spüren des Beckenbodens.
- Ganzheitlicher Nutzen: Stärkt dein Körperbewusstsein, fördert dein Wohlbefinden und kann deine Sexualität positiv beeinflussen.
- Pflegeleicht & stabil: Robust gebaut und leicht zu reinigen, ideal für die regelmäßige Anwendung.
- Leicht & handlich: Wiegt nur rund 50 g. Passt in jede Tasche und begleitet dich überall hin.
So einfach war Beckenbodentraining noch nie
Mit Empelvic wird das Training des Beckenbodens endlich nachvollziehbar und spürbar. Das ergonomisch geformte Kissen fördert das gezielte Wahrnehmen und Aktivieren der Muskulatur – ganz ohne unangenehme Hilfsmittel.
Der sanfte Druck in Kombination mit einfachen Atemübungen hilft, die Verbindung zwischen Atmung, Bewegung und Beckenboden bewusst zu erleben.
So entsteht ein neues Gefühl für eine oft vergessene Muskelgruppe – ganz natürlich und ohne Zwang.
Schon wenige Minuten am Tag genügen, um das Körpergefühl zu stärken, die Funktion des Beckenbodens zu fördern und auf Dauer mehr Kontrolle und Wohlbefinden zu erlangen.
Für einen starken, beweglichen Beckenboden
Seit seiner Einführung 2017 in Dänemark hat Empelvic das Beckenbodentraining für mehr als 50.000 Menschen grundlegend verändert. Für das durchdachte Konzept und das ergonomische Design wurde das Kissen 2020 mit dem Danish Design Award in der Kategorie „Gesundes Leben“ ausgezeichnet.
Seit 2024 gehört Empelvic zur internationalen Medizintechnikmarke Owen Mumford. Unter dem neuen Markendach Clariti bündelt das Unternehmen seine Expertise im Bereich Beckenbodengesundheit – mit dem Anspruch, innovative und einfach anwendbare Lösungen für Frauen und Männer weltweit zugänglich zu machen.
Vorgestellte Produkte
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Amielle Comfort VaginaltrainerAmielle Comfort Vaginaltrainer- Regulärer Preis
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