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Beckenbodendysfunktion betrifft Millionen Menschen, und trotzdem kursieren dazu noch immer viele Halbwahrheiten. Wir räumen mit den fünf hartnäckigsten Mythen auf: von der Annahme, das sei nur ein Frauenthema, bis hin...

MTick: deine Unterstützung in den Wechseljahren Wechseljahre. Allein das Wort löst bei vielen Frauen Unsicherheit aus. Dabei ist es eine natürliche Lebensphase und mit der richtigen Unterstützung muss sie sich...

Welche Sportarten stärken den Beckenboden wirklich und welche können ihn überfordern? Dieser Beitrag zeigt, wie sich Training, Belastung und Regeneration beckenbodenfreundlich und leistungsorientiert gestalten lassen.

Prostatakrebsbehandlungen wie Operationen oder Strahlentherapie können häufig zu Harnverlust, Erektionsstörungen und einer geschwächten Beckenbodenfunktion führen. Der Artikel erklärt, warum das Thema Beckenbodengesundheit während der Movember-Kampagne besonders wichtig ist, und zeigt...

Der Körper nach der Geburt braucht Aufmerksamkeit, auch im Alltag Mutterschaft kennt keine Pause. Zwischen Stillen, Windeln und kurzen Momenten für sich selbst bleibt kaum Zeit, sich um den eigenen...

Selbstfürsorge nach der Vaginoplastik – und die Kraft der Dilatation Anlässlich der Nonbinary Awareness Week möchten wir dir etwas sagen: Wir sehen dich. Wenn du dich kürzlich einer Vaginoplastik unterzogen...

Schwangerschaft und Propriozeption Eine Schwangerschaft ist sowohl in emotionaler als auch in körperlicher Hinsicht eine sehr einschneidende Erfahrung. Ihr Körper verändert sich, um sich auf die Zeit vor und nach...

Beckenbodentraining und Atmung: Die unterschätzte Kraft der Bauchatmung Die Verbindung zwischen Beckenbodentraining und tiefer Bauchatmung ist oft unterschätzt. Doch dieses Duo spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Beckenbodens....

Schwangerschaftsrückbildung: Gesund und fit nach der Geburt Die Schwangerschaftsrückbildung ist von essenzieller Bedeutung nach der Geburt eines Kindes. Die Herausforderungen, denen Mütter nach der Geburt begegnen, betreffen sowohl die physische...

Wichtige Nährstoffe für den Beckenboden Muskeln und der Beckenboden werden nicht nur durch Training gestärkt– sie brauchen die richtigen Nährstoffe! Das gilt auch für die Beckenbodenmuskulatur. Obwohl oft vergessen, ist...

Belastungsinkontinenz - Folgen und Behandlung Belastungsinkontinenz (oder Stressinkontinenz) ist eine häufige, aber oft missverstandene Erkrankung. Es handelt sich um den unwillkürlichen Abgang von Urin und ist bei Menschen aller Geschlechter...

Nachhaltigkeit bei Clariti Clariti ist die neue Marke des bekannten Medizinprodukteherstellers Owen Mumford. Auch für unsere neue Marke gelten selbstverständlich alle strengen Nachhaltigkeitsziele, die wir bereits mit Owen Mumford verfolgen:...